Ernährung · Rezepte

Rezept: Pastinakenpürree

Eines meiner absoluten Lieblingsessen, seit ich es durch UpgradeU entdeckt habe. Hierbei handelt es sich auch um eine Eigenkreation, die gern abgewandelt werden darf. Nur so schmeckt sie eben mir am besten. Pastinakenpürree 300g Pastinaken 500 ml Wasser 1/2 TL Meerrettich Salz Pfeffer Paprika 50 g Harzer Käse ggfs. Milch nach Bedarf und Geschmack Pastinaken…… Weiterlesen Rezept: Pastinakenpürree

Ernährung · Rezepte

Rezept: Baked Oatmeal 

Heute gibt es ein selbstkreiertes Oatmeal Rezept – inspiriert vom Bodyfood Kanal und abgewandelt, weil ich mehr Lust auf etwas anderes hatte. Winterliches Apfel-Oatmeal Für 2 Portionen 140 ml Mandelmilch   (oder beliebige andere Milch) 180g Apfelmark 2 EL geschrotete Leinsamen etwas Wasser 140 g zarte Haferflocken 2 TL Kokosblütenzucker   (oder andere Süssungsmittel nach…… Weiterlesen Rezept: Baked Oatmeal